Posted on by admin

Acupuncture offers relief for hot flashes and night sweats during menopause     

A new study shows that acupuncture significantly reduces the incidence of hot flashes associated to menopause. Hot flashes and night sweats are some of the most common symptoms of the menopause. Almost 80% of women will get them at some point, sometimes lasting up to 10 years or more. According to their severity, they can consistently affect quality of life by interfering with sleep and mental wellbeing. Hormone therapy is currently the most effective treatment for hot flashes, but unfortunately is  linked to health risks and side effects, and therefore more women are seeking alternatives. The effectiveness of acupuncture in decreasing frequency and severity of hot flashes has been documented before. One of the most relevant studies focused on women receiving hormonal therapy for breast cancer, published online in 2016 by the Journal of Clinical Oncology. You can read the abstract here.

Another study published  in the journal Menopause, included 209 women ages 45 to 60, who were going through or had recently gone through menopause. All women had at least four hot flashes or night sweats per day, on average. They were separated into two groups, one of them having  20 acupuncture treatments over 6 months. After eight weeks, which equaled about eight acupuncture treatments on average., 47% of the women in the acupuncture group reported a 47% reduction in hot flashes and 12% reported a major reduction (85%) in symptoms. After a year, the treatment group reported having 29.4 percent fewer hot flashes than before treatment, suggesting the benefits persisted for 6 months after treatment ceased. The participants also reported an improvement in other conditions associated with the menopause, i.e. anxiety and depression. You can read about the study here.

Acupuncture safely treats hot flashes by balancing hormonal activity without side-effects. In Chinese medicine terms, the treatmentI focuses on reducing excessive heat while nourishing the Yin aspect of the body, that naturally decreases during the menopause.

341 Replies to “Acupuncture offers relief for hot flashes and night sweats during menopause     ”

  76. Мы предлагаем различные программы лечения в Челябинске, включая стационарное и амбулаторное, чтобы выбрать оптимальный вариант для вас. Вы можете выбрать наиболее подходящий для вас способ лечения.
    Подробнее – вывод из запоя челябинск

  78. Актуальные рейтинги лицензионных онлайн-казино по выплатам, бонусам, минимальным депозитам и крипте — без воды и купленной мишуры. Только площадки, которые проходят живой отбор по деньгам, условиям и опыту игроков.

    Следить за обновлениями можно здесь: https://t.me/s/reitingcasino

  84. В этой статье представлен занимательный и актуальный контент, который заставит вас задуматься. Мы обсуждаем насущные вопросы и проблемы, а также освещаем истории, которые вдохновляют на действия и изменения. Узнайте, что стоит за событиями нашего времени!
    Подробнее можно узнать тут – https://sugarlace.com.au/swirl

  86. Ключевая идея «ДонЗдрава» — соединить доказательную медицину и понятную пациенту логистику. Инфузии рассчитываются через инфузомат, жизненные показатели контролируются портативным кардиомонитором и пульсоксиметром, а лекарственные взаимодействия проверяются по протоколу перед началом терапии. При этом каждый шаг объясняется простым языком: что делаем, зачем это нужно и как будем оценивать результат через 30, 60 и 120 минут. После визита пациент не остаётся один — доступна «горячая линия» и короткие онлайн-сессии с врачом либо психологом, если тревога или бессонница возвращаются в ночные часы.
    Подробнее – вывод из запоя вызов

  118. «НоваМед Центр» строит лечение как управляемую последовательность шагов, а не набор эпизодических процедур. На входе мы фиксируем исходные риски: длительность употребления, сопутствующие заболевания, принимаемые лекарства, анамнез кодирований и срывов, показатели давления, пульса, сатурации, уровень сна и тревоги. Это позволяет выбрать безопасную точку входа и задать логичную траекторию: от детокса к стабилизации, затем к поведенческим изменениям и поддержанию ремиссии. Такая структура особенно важна при высокой нагрузке и дефиците времени: когда пациент и семья понимают, что будет через час, сутки и неделю, снижается тревога и исчезают импульсивные «проверки себя», из-за которых обычно рушатся результаты. Мы придерживаемся принципа клинической достаточности: только те вмешательства, которые нужны по состоянию сегодня, без «украшений ради прайса». Чёткие правила на 48–72 часа, согласованные окна связи, понятные «красные флажки» для повторного контакта превращают лечение в прогнозируемый маршрут, а не в череду надежд и разочарований. В итоге человек быстрее возвращает контроль над самочувствием, а близкие получают опору вместо бесконечных ночных «дежурств».
    Получить дополнительные сведения – https://narkologicheskaya-klinika-moskva999.ru/horoshaya-narkologicheskaya-klinika-v-moskve/

  120. Лечение в клинике «ВоронежМед Альянс» проходит поэтапно. Каждый модуль имеет определённую цель и собственные критерии эффективности. Такой подход исключает избыточное вмешательство и обеспечивает прозрачность процесса восстановления.
    Подробнее тут – http://narcologicheskaya-klinika-v-voronezhe17.ru

  125. Задача врачей — не просто облегчить симптомы, а купировать осложнения, стабилизировать жизненно важные функции, вернуть пациенту способность к дальнейшему лечению. Мы работаем быстро, анонимно и профессионально. Любой человек, оказавшийся в кризисе, может получить помощь в течение часа после обращения.
    Выяснить больше – снятие ломки наркозависимого

  126. Для многих пациентов важным моментом является сохранение конфиденциальности. Врач, приехавший на дом, работает с полной защитой данных. Пациент может быть уверен, что его проблема останется личной и не станет достоянием общественности. Врачи приезжают на неприметных автомобилях и избегают всяческих ситуаций, которые могут привлечь лишнее внимание.
    Подробнее – http://narcolog-na-dom-moskva55.ru/narkolog-na-dom-moskva-tseny/

  130. В лабиринте ставок, где каждый площадка стремится зацепить обещаниями простых джекпотов, рейтинг казино по версии игроков
    превращается именно той путеводителем, которая ведет сквозь ловушки рисков. Для профи плюс дебютантов, которые устал из-за фальшивых заверений, он средство, чтоб увидеть подлинную выплату, будто ощущение золотой фишки в руке. Без лишней воды, лишь надёжные площадки, в которых выигрыш не только показатель, а реальная удача.Составлено из поисковых трендов, словно паутина, что вылавливает самые свежие тенденции по сети. В нём отсутствует пространства для шаблонных фишек, любой пункт будто карта у игре, там обман проявляется мгновенно. Профи понимают: на рунете стиль разговора и иронией, там ирония маскируется словно намёк, даёт обойти ловушек.В http://www.don8play.ru/ данный топ находится будто открытая карта, готовый для игре. Посмотри, коли желаешь почувствовать биение реальной ставки, минуя мифов и неудач. Для кто любит тактильность удачи, такое как взять карты в пальцах, минуя глядеть на монитор.

  153. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  183. Solder together the millions winning momentous on fanduel casino free spins – the #1 legitimate coins casino app in America.
    Pick up your $1000 OPERATE IT AGAIN hand-out and deny b decrease every make up, хэнд and somersault into official banknotes rewards.
    Permanent =’pretty damned quick’ payouts, whopping jackpots, and continuous action – download FanDuel Casino now and start playing like a pro today!

  185. FanDuel Casino is America’s #1 online casino, delivering direct thrills with ignition casino poker , exclusive slots like Huff N’ Word, and spend dealer action truthful at your fingertips. New players make 500 Bonus Spins added $40 in Casino Compensation upstanding for the purpose depositing $10—plus up to $1,000 fail on first-day closing losses. Calling all Thrillionaires: be adjacent to at present, vie with your nature, and construct every blink into epic wins!

  195. Gros bonus, gains encore plus gros chez Betano https://betanogame.org/fr/. Les nouveaux joueurs obtiennent jusqu’Г  500 € plus des tours gratuits sur les machines Г  sous. Profitez de transactions bancaires sГ©curisГ©es et d’un service client 24h/24 et 7j/7. Betano – le choix intelligent pour les joueurs sГ©rieux.

  196. My brother suggested I might like this website.
    He was once entirely right. This post actually made my
    day. You cann’t imagine just how a lot time I had spent for this information! Thanks!

  273. Nur wenige Minuten nach Erscheinen der Bilder in den sozialen Medien tauften Fans die neue Variante mit Cerachrom Lünette„Guinness“–ein passender Name,der sich in die Reihe der von Getränken inspirierten Spitznamen für die GMT Master replica uhren kaufen einreiht:„Pepsi“,„Coke“,„Root Beer“und andere.

  281. Hi! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains. If you know of any please share. Thank you!

  284. GemstoneRO Servers is one of the best Ragnarok Online private servers in 2026, offering two free RO servers: Renewal with EP21 Age of Heroes, chapter 1, chapter2 4th jobs, Doram, latest skills and mid rates, and Loki Pre-Renewal with classic gameplay, custom quests, unique gear and 100x rates. Play on PC or Android with an active global community, low-latency proxies, weekly updates and no paytowin. Join GemstoneRO and enjoy Ragnarok Online your way.

  285. GemstoneRO Servers is one of the best Ragnarok Online private servers in 2026, offering two free RO servers: Renewal with EP21 Age of Heroes, chapter 1, chapter2 4th jobs, Doram, latest skills and mid rates, and Loki Pre-Renewal with classic gameplay, custom quests, unique gear and 100x rates. Play on PC or Android with an active global community, low-latency proxies, weekly updates and no paytowin. Join GemstoneRO and enjoy Ragnarok Online your way.

  287. RateMyRagnarok is a modern Ragnarok Online private server ranking and review platform for 2026. Find the best Ragnarok private servers, RO private servers, Renewal servers, Pre-Renewal servers, low-rate, mid-rate, high-rate, custom, mobile, and classic Ragnarok Online servers. Compare rates, features, reviews, uptime, community activity, and server details. List your RO server for free and help players discover trusted Ragnarok Online private servers.

  292. Heya are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and create my own. Do you require any coding expertise to make your own blog? Any help would be greatly appreciated!

  293. I believe that avoiding ready-made foods is the first step to lose weight. They could taste fine, but packaged foods have very little vitamins and minerals, making you take in more only to have enough energy to get through the day. When you are constantly feeding on these foods, converting to cereals and other complex carbohydrates will make you to have more electricity while having less. Interesting blog post.

  294. Thanks a lot for sharing this with all people you really recognise what you’re talking approximately! Bookmarked. Kindly additionally visit my site =). We can have a link alternate arrangement between us!

  295. One other thing I would like to express is that rather than trying to accommodate all your online degree courses on times that you complete work (since most people are tired when they go back home), try to obtain most of your classes on the saturdays and sundays and only one or two courses for weekdays, even if it means a little time away from your weekend break. This is really good because on the saturdays and sundays, you will be far more rested as well as concentrated upon school work. Thanks a lot for the different guidelines I have discovered from your blog site.

  299. hey there and thank you for your info ? I?ve definitely picked up something new from right here. I did however expertise several technical points using this site, as I experienced to reload the website many times previous to I could get it to load correctly. I had been wondering if your hosting is OK? Not that I’m complaining, but slow loading instances times will often affect your placement in google and can damage your quality score if advertising and marketing with Adwords. Anyway I?m adding this RSS to my e-mail and could look out for a lot more of your respective fascinating content. Ensure that you update this again soon..

  300. hey there and thank you for your information ? I have certainly picked up something new from proper here. I did however expertise some technical issues using this web site, as I experienced to reload the site many instances previous to I may get it to load correctly. I have been brooding about if your web hosting is OK? Now not that I’m complaining, however slow loading instances times will very frequently have an effect on your placement in google and can damage your high quality score if ads and ***********|advertising|advertising|advertising and *********** with Adwords. Well I am including this RSS to my e-mail and can look out for a lot more of your respective fascinating content. Make sure you replace this again soon..

  301. It’s a shame you don’t have a donate button! I’d without a doubt donate to this fantastic blog! I suppose for now i’ll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to new updates and will share this blog with my Facebook group. Chat soon!

  302. I loved as much as you will obtain carried out proper here. The caricature is attractive, your authored subject matter stylish. nevertheless, you command get bought an nervousness over that you want be turning in the following. ill unquestionably come further before once more since exactly the similar nearly very incessantly within case you defend this increase.

  303. Thanks for the suggestions you have shared here. Something else I would like to state is that computer memory demands generally rise along with other developments in the technologies. For instance, when new generations of processor chips are brought to the market, there is certainly usually a similar increase in the type preferences of both computer system memory plus hard drive space. This is because the application operated simply by these processors will inevitably surge in power to leverage the new technological know-how.

  306. The subsequent time I learn a blog, I hope that it doesnt disappoint me as a lot as this one. I imply, I know it was my option to learn, but I truly thought youd have something fascinating to say. All I hear is a bunch of whining about one thing that you could possibly fix if you werent too busy on the lookout for attention.

  310. What I like most here is the easy-to-follow and careful structure of the post, because it keeps the information clearly structured and easy to follow while still allowing the discussion to feel relaxed, smooth, and engaging for different readers.

    купить inmode Morpheus 8

  336. Нужна бесплатная юридическая консультация? Переходите по запросу задать вопрос юристу без регистрации в Алачково и получите помощь опытных правозащитников в любой области права: семейные споры, долги и кредиты, недвижимость, трудовые конфликты, защита прав потребителей и многое другое. Задайте вопрос онлайн или по телефону и получите подробный разбор вашей ситуации и рекомендации адвоката по дальнейшим действиям. Консультация проводится бесплатно и конфиденциально.

  341. UpvoteRocket is the leading automated voting service for private MMORPG servers. Our system climbs toplist rankings on XtremeTop100, TopG, GTop100, Top100Arena, and 20+ other platforms with intelligent automation that blends seamlessly with natural traffic. Every vote is delivered through authentic connections with realistic timing patterns to maximize success rates. Whether you run a Ragnarok, World of Warcraft, Mu Online, Lineage 2, or Perfect World server, we handle the voting so you can focus on your game. Pay only for successful votes, track progress in real-time, and watch your server rise to #1 while you sleep.

Leave a Reply

Your email address will not be published.